В сравнение

Новости

Суставная гимнастика

Суставная гимнастика

Видео комплекс упражнений суставной гимнастики на всё тело от Фитнес Академии Yamaguchi

4.07.2024

Рейтинг массажеров для шеи и плеч

Рейтинг массажеров для шеи и плеч

Обзор массажеров для шеи и плеч Yamaguchi - лучшие модели 2024 года.

2.07.2024

Сколько шагов в день надо проходить

Сколько шагов в день надо ходить

Польза ходьбы, можно ли похудеть при помощи ходьбы - как найти мотивацию. 10 000 шагов в день миф или реальность?

24.05.2024

Как избавиться от отеков в домашних условиях

Борьба с отеками - как избавиться от отеков тела

Упражнение от отеков, массаж и правильное питание советы специалистов

22.05.2024

Кардио тренировки без прыжков

Кардио тренировки без прыжков

Кардио тренировки без прыжков - разминка, основная часть, заминка. Рекомендации от фитнесс Академии Yamaguchi

17.05.2024

Фитнес тренировки в домашних условиях

Фитнес в домашних условиях

Планироваение, программа тренировок, видео фитнес тренировок для похудения от фитнес академии Yamaguchi

16.05.2024

Анаэробные тренировки

Анаэробные тренировки

Примеры и преимущество анаэробных тренировок. Виды анаэробных упражнений.

3.05.2024

Что такое ионизация в фенах

Что такое ионизация в фенах.

Советы по использованию ионизирующего фена для волос, рекомендации по выбору фена.

27.04.2024

Растяжка и массаж стоп. Миофасциальный релиз

Растяжка и массаж стоп. Миофасциальный релиз

Видео комплекс упражнения для растяжки и массажа стоп, польза массажа и растяжки стоп.

18.04.2024

Упражнения с функциональными trx петлями от Фитнес Академии Yamaguchi

Упражнения с функциональными trx петлями

Упражнения с функциональными trx петлями от Фитнес Академии Yamaguchi и трёхкратного чемпиона мира Никиты Крюкова

15.03.2024

Как правильно пользоваться ирригатором. Важные советы стоматолога

Как пользоваться ирригатором для зубов и полости рта

Кому показано использование ирригатора и в чем его основные преимущества перед другими средствами. Портативный ирригатор Yamaguchi

14.03.2024

Как делать ультразвуковую чистку лица дома

Как делать ультразвуковую чистку лица дома

Ультразвуковая чистка лица – аппараты для домашнего использования. Советы от экспертов Бьюти Академии Yamaguchi

6.03.2024

Тренировка табата в домашних условиях

Тренировка табата в домашних условиях

Рекомендации по тренировке табата для максимальных результатов, видео упражнений табата.

6.03.2024

Как правильно пользоваться мезороллером для лица c сывороткой

Как пользоваться мезороллером для лица и волос

Как пользоваться мезороллером для лица и кожи головы в домашних условиях видео от экспертов Академии Yamaguchi

5.03.2024

Утяжелители для рук и ног

Утяжелители для рук и ног

Рекомендации по тренировкам с утяжелителями для рук и ног

13.02.2024

Как тренировать мышцы стабилизаторы в домашних условиях

Упражнения для развития мышц стабилизаторов

Как тренировать мышцы стабилизаторы в домашних условиях

11.01.2024

Упражнения с гантелями на верхнюю часть тела

Упражнения с гантелями на верхнюю часть тела для женщин

Избавься от дряблых рук, складок и обвислости. Упражнения с гантелями на верхнюю часть рук и тела

10.01.2024

Омоложение шеи и зоны декольте

Омоложение шеи и зоны декольте

Омоложение шеи и зоны декольте в домашних условиях с помощью массажа

29.12.2023

Вакуум живота - техника Наули.

Вакуум живота - техника Наули.

Как делать вакуум живота и наули: подробная видео инструкция, техника выполнения для начинающих в домашних условиях

29.11.2023

Возрастные изменения кожи: морфотипы старения лица

Морфотипы старения лица

Типы старения кожи лица - коррекция возрастных изменений кожи в домашних условиях

29.11.2023

Ямочки на спине:

Ямочки на спине

Как добиться появления ямочек на спине по плану. Виды ямочек на спине у мужчин и женщин

22.11.2023

холодная плазма для лица в домашних условиях

Холодная плазма для лица

Преимущества холодной плазмы для лица. Как пользоваться аппаратом с холодной плазмой в домашних условиях.

20.11.2023

Как убрать выпирающий живот

Как убрать выпирающий живот в домашних условиях

Как ускорить процесс похудения в области живота и укрепить мышцы кора для формирования красивой талии?

20.11.2023

Как исправить осанку. Упражнения для здоровой спины

Как исправить осанку с помощью упражнений?

Комплекс упражнений для укрепления мышц спины и исправления осанки

20.11.2023

kak-pohudet-na-ellipticheskom-trenazhere

Как похудеть на эллиптическом тренажере?

Можно ли похудеть, занимаясь на эллиптическом тренажере? Особенности эллипсоида для дома

25.10.2023

Микромассаж лица в домашних условиях

Микромассаж лица в домашних условиях

Ультразвуковая чистка лица, эффект от аппаратов для микромассажа лица, отзывы покупателей.

20.10.2023

Малярные мешки под глазами: как избавиться?

Малярные мешки под глазами: как избавиться?

Как избавиться от малярных мешков под глазами в домашних условиях - видео от Бьюти Академии Yamaguchi

29.09.2023

Микротоковые домашние массажеры для лица

Микротоковые домашние массажеры для лица

Что такое микротоковый массаж лица. Как пользоваться микротоковыми массажерами для лица. Видео отзывы.

29.09.2023

Как убрать «кольца Венеры» на шее

Как убрать «кольца Венеры» на шее

Причины появления морщин на шее. Профилактики появления «колец Венеры». Как убрать «кольца Венеры» в домашних условиях

27.09.2023

Массажные кресла - как выбрать, рейтинг 2023 года, как пользоваться, характеристики массажных кресел

Как выбрать массажное кресло: достоинства, рекомендации и рейтинг 2023 - 2024 года

Рекомендации и рейтинг массажных кресел по опросам покупателей в 2024 году.

22.09.2023

LPG массаж. Аппарат для дома

LPG массаж. Аппарат для дома

Эффективность процедуры - аппарат для LPG-массажа в домашних условиях

21.09.2023

Аэробные тренировки

Аэробные тренировки

Кому рекомендуется аэробная тренировка в домашних условиях

21.09.2023

Сухость кожи рук и трещины. Уход за руками в домашних условиях

Сухость кожи рук и трещины

Основные рекомендации по уходу за руками - мезотерапия рук, массаж рук. Уход за руками в холодный период

13.09.2023

Как избавиться от черных точек на носу

Как избавиться от черных точек на носу

Один из самых эффективных методов очищения кожи от загрязнений и чёрных точек - вакуумная чистка лица

13.09.2023

Как избавиться от второго подбородка

Как избавиться от второго подбородка

Как избавиться от второго подбородка: массаж, фейсбилдинг, лифтинг, косметология

17.08.2023

Как избавиться от пигментации на лице

Как избавиться от пигментации на лице

Причины пигментации на лице - Типы пигментации на лице - Эффективные методы лечения пигментации

17.08.2023

Массаж для лица гуаша в домашних условиях.

Массаж для лица гуаша в домашних условиях.

Преимущества массажа гуаша, принципы правильной техники массажа, польза гуаша. Советы от Бьюти академии Yamaguchi.

17.08.2023

Как часто можно делать массаж

Как часто можно делать массаж: общие рекомендации и советы

Рекомендации для различных категорий людей. Обсуждение с профессионалами. Ограничения и противопоказания для массажа.

17.08.2023

Как пользоваться сывороткой с гиалуроновой кислотой

Применение сыворотки с гиалуроновой кислотой

Подготовка к применению сыворотки с гиалуроновой кислотой, максимизация эффекта от сыворотки, ожидаемые результаты и польза.

1.08.2023

Болит шея после сна

Болит шея после сна

Как предотвратить боли в шее после сна - выбор правильной подушки, улучшение осанки, массаж и растяжка шеи.

31.07.2023

Тургор кожи лица

Тургор кожи лица

Восстановление тургора кожи лица, как улучшить его после 40 лет - советы от Бьюти Академии Yamaguchi

23.06.2023

Уход за кожей лица мужчины

Уход за кожей лица мужчины

Домашний уход за кожей лица мужчин профилактика себорейного дерматита - видео выпуск Beauty Academy Yamaguchi.

15.06.2023

Упражнения на виброплатформе для похудения

Упражнения на виброплатформе

Видео упражнений на виброплатформе от Фитнес Академии Yamaguchi и звезд спорта.

5.06.2023

Жиросжигающая тренировка для похудения в домашних условиях

Жиросжигающая тренировка для похудения дома.

Эффективная жиросжигающая тренировка для похудения длительностью 15 минут подходит и мужчинам и женщинам.

31.05.2023

вендинговые массажные кресла Yamaguchi

Вендинговое массажное кресло Yamaguchi VENDI

Вендинговые массажные кресла в торговых центрах, аэропортах без купюропреемника

25.05.2023

Массаж Ма

Массаж шейно воротниковой зоны массажером - техника выполнения.

Массаж шеи в домашних условиях: техника, виды массажа шейно воротниковой зоны.

24.05.2023

Тренировка BodyCombat (Боди комбат): видео, как начать, упражнения

Боди-комбат: тренировка всего тела.

С нами вы узнаете как начать тренироваться в стиле боди комбат, изучите основные элементы боди комбат: удары, блокировки, уклонения, комбинации. Видео подборка

23.05.2023

Сайклинг: эффективная тренировка в домашних условиях

Сайклинг дома: возможности, виды тренировок, нюансы

Узнайте о сайклинге как о эффективном методе тренировок в домашних условиях. Узнайте о его преимуществах, различных видах тренировок, упражнениях и советах по занятию сайклингом.

23.05.2023

Зумба-тренировка: танцы для здоровья и фитнеса.

Танцевальные тренировки для похудения: зумба.

На этой странице вы узнаете о фитнес тренировках в стиле зумба. Как зумба может помочь вам улучшить физическую форму и повысить настроение?

16.05.2023

Ролик для пресса: упражнения для мужчин и женщин

Упражнения с роликом для пресса: польза, как правильно

Тренировки пресса с помощью ролика. Расскажем о пользе, подготовке, разминке, упражнениях для новичков и продвинутых.

4.05.2023

Как убрать ушки на бедрах: эффективные методы и упражнения

Как убрать ушки на бедрах: полезные советы и упражнения

В этой статье вы найдете полезные советы, эффективные упражнения и видео-тренировки для избавления от лишних жировых отложений в области галифе

4.05.2023

Cпортивный инвентарь для домашних тренировок

Набор спортивного инвентаря для дома

Фитнес инвентарь для дома: спортивный коврик, тренажер для пресса, массажный валик, слэмбол, мяч для фитнеса, кольцо для пилатеса, гантели, скакалка.

24.04.2023

Как убрать морщины вокруг глаз

Как убрать морщины вокруг глаз

Статья о эффективных способах устранения морщин вокруг глаз, включая домашние средства и профессиональные методы.

18.04.2023

Скакалка для похудения: эффективный и доступный способ похудения

Преимущества использования скакалки для похудения - упражнения для начинающих, мужчин и женщин

14.04.2023

Фейс фитнес для лица

Фейсфитнес: лучшие упражнения для лица

Фейс фитнес для лица: упражнения, видео для начинающих. Фейсбилдинг в домашних условиях

10.04.2023

Как правильно делать массаж лица роликовым массажером

Как правильно делать массаж роликовым массажером

Основные техники массажа роликовым массажером для лица и тела: прокатывание, качание, работа с триггерными точками.

3.04.2023

Перкуссионные массажеры - как выбрать, рейтинг 2023 года, как пользоваться, характеристики массажеров.

Как выбрать перкуссионный массажер: достоинства, недостатки, рекомендации и рейтинг 2023 года

Рекомендации и рейтинг перкуссионных массажеров по опросам покупателей в 2023 году.

31.03.2023

Упражнения с фитнес резинками

Видео упражнений с фитнес резинками

Видео подборка упражнений с фитнес резинками для мужчин и женщин на всё тело: ягодицы, спина, ноги, пресс, бедра, руки.

29.03.2023

Омоложение лица в домашних условиях

Омоложение лица в домашних условиях: советы, техники, средства

Способы которые помогут вам достичь омолаживающего эффекта лица в домашних условиях. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей лица, какие упражнения помогут укрепить мышцы лица, какие аппараты, маски и кремы будут наиболее полезными.

28.03.2023

Как правильно тренироваться на беговой дорожке

Тренировки на беговой дорожке: программа тренировки, как подготовиться, как правильно тренироваться

Правильная техника бега - интервальные и низкоинтенсивные тренировки. Программы тренировок для новичков и для похудения.

21.03.2023

Страницы: 1 2 3 4 5 6
Скачать приложение
Yamaguchi App — это скидки, бонусы, акции и многое другое!

online-тренировки СПЕШИ

500 за регистрацию для новых пользователей

В этот раз успеешь!

500 баллов в подарок! 1

Зарегистрируйтесь на нашем сайте и получите 500 баллов на Ваши покупки!

500 в подарок

за регистрацию на сайте

Получите 500 баллов
Скрыть Вернуться назад
Город:  Москва
Единый номер по всей России 8 (800) 333-12-81
Телефон в Москве 8 495 646-80-96