У Вас есть подарок

prize

5 причин, почему умные часы нужны твоему здоровью

Далее

11.06.2021

умные часы, Фитнес-браслет Smart Watch

Тренд на использование умных часов окончательно захватил мир – их носят намного чаще, чем классические. Вам может быть интересно, почему многие люди любят использовать это устройство во время тренировок. Причина в том, что умные часы – лучший помощник, который полезен в достижении целей в области здоровья и фитнеса.

 

Фитнес-браслет Smart Watch – это новинка от Yamaguchi, которая 24/7 будет контролировать ваши показатели, мотивировать на большие перемены в образе жизни и

 

Даём целых 5 причин купить такие часы:

  • Держат ваше здоровье под чутким контролем.

Умные часы от Yamaguchi отслеживают частоту пульса благодаря встроенному оптическому датчику. Благодаря этому вы можете оценить частоту сердечный сокращений в покое и во время физической активности, например, интенсивной тренировки. Это отличный способ избежать проблем со здоровьем и перенапряжения во время спорта. Также часы измеряют уровень кислорода благодаря светодиодам. Это поможет вовремя вычислить проблемы с легкими и предотвратить серьезные заболевания.

 
  • Помогают правильно тренироваться.
  • Движение – жизнь, а умные часы будут четко записывать ваш прогресс во время тренировок. В режиме «Спорт» вы можете отслеживать результаты любого вида физической активности: бег, велосипед, скакалка, футбол, теннис. Все данные сохраняются в приложении, благодаря чему вы можете посмотреть их в любое время.

    Вместе с такими часами вы можете составить план занятий и создать эффективную систему тренировок, которая подойдет именно вашим индивидуальным параметрам.

 
  • Сделают похудение легким.
  • Еще одна особенность умных часов, которая понравится фанатам правильного питания, - это возможность следить за своим калоражем.

    Вы можете увидеть, сколько калорий сожгли за день благодаря физической активности и, исходя из этой информации, рассчитывать рацион. Так фитнес-браслет помогает эффективно тренироваться и худеть без вреда для здоровья.

 
  • Улучшат сон.
  • Умные часы будут отслеживать ваше здоровье, даже если вы спите. Они будут записывать общее количество часов сна, а также регистрировать фазы глубокого и поверхностного сна. Если вы подозреваете, что не высыпаетесь, вы можете просмотреть записи в приложении, чтобы подтвердить свои подозрения.

    Используя эти информацию, вы можете предпринять шаги, чтобы улучшить качество своего сна, а значит сделать жизнь более энергичной, здоровой и насыщенной.

 
  • Уровень жидкости в организме.
  • Этот показатель жизненно важен для здоровья человека. От уровня жидкости зависит качество метаболизма в организме, обмен веществ, состояние кожных покровов и дыхательных путей.

    Знать этот показатель необходимо, если вы отслеживаете динамику своего похудения или набора массы. Также знать жировую массу необходимо для контроля здоровья.

 
  • Будут твоим тренером 24 часа
  • Людям с сидячим образом жизни часто не хватает «волшебного пинка» для занятий физической активность. Фитнес-браслет от Yamaguchi будет тем самым строгим тренером, который следит за вашим здоровьем.

    Функция «Не сиди долго» будет наблюдать за вашим образом жизни благодаря датчикам движения. Если вы сидите слишком долго, часы подают сигнал, что пора встать и заняться физической деятельностью – сделать разминку, пробежаться, погулять.

умные часы, Фитнес-браслет Smart Watch

Подробнее о
фитнес браслете Yamaguchi Smart Watch

Фитнес тренировки в домашних условиях

Фитнес в домашних условиях

Подробнее
Анаэробные тренировки

Анаэробные тренировки

Подробнее
Что такое ионизация в фенах

Что такое ионизация в фенах.

Подробнее
Растяжка и массаж стоп. Миофасциальный релиз

Растяжка и массаж стоп. Миофасциальный релиз

Подробнее
Упражнения с функциональными trx петлями от Фитнес Академии Yamaguchi

Упражнения с функциональными trx петлями

Подробнее
Как правильно пользоваться ирригатором. Важные советы стоматолога

Как пользоваться ирригатором для зубов и полости рта

Подробнее
Как делать ультразвуковую чистку лица дома

Как делать ультразвуковую чистку лица дома

Подробнее
Тренировка табата в домашних условиях

Тренировка табата в домашних условиях

Подробнее
Как правильно пользоваться мезороллером для лица c сывороткой

Как пользоваться мезороллером для лица и волос

Подробнее
Утяжелители для рук и ног

Утяжелители для рук и ног

Подробнее
Как тренировать мышцы стабилизаторы в домашних условиях

Упражнения для развития мышц стабилизаторов

Подробнее
Упражнения с гантелями на верхнюю часть тела

Упражнения с гантелями на верхнюю часть тела для женщин

Подробнее
Омоложение шеи и зоны декольте

Омоложение шеи и зоны декольте

Подробнее
Вакуум живота - техника Наули.

Вакуум живота - техника Наули.

Подробнее
Возрастные изменения кожи: морфотипы старения лица

Морфотипы старения лица

Подробнее
Ямочки на спине:

Ямочки на спине

Подробнее
холодная плазма для лица в домашних условиях

Холодная плазма для лица

Подробнее
Как убрать выпирающий живот

Как убрать выпирающий живот в домашних условиях

Подробнее
Как исправить осанку. Упражнения для здоровой спины

Как исправить осанку с помощью упражнений?

Подробнее
kak-pohudet-na-ellipticheskom-trenazhere

Как похудеть на эллиптическом тренажере?

Подробнее
Скачать приложение
Yamaguchi App — это скидки, бонусы, акции и многое другое!

online-тренировки СПЕШИ

500 за регистрацию для новых пользователей

В этот раз успеешь!

Скрыть Вернуться назад
Город:  Москва
Единый номер по всей России 8 (800) 333-12-81
Телефон в Москве 8 495 646-80-96