Телефоны для связи
Горячая
линия
По мнению специалистов Mayo Clinic. занятия с обручем
03.08.2022
Рубрика: Спорт
По мнению специалистов Mayo Clinic*, занятия с обручем можно смело сравнить с другими аэробными нагрузками. По уровню сжигаемых калорий такие тренировки не уступают шейпингу, карибским танцам, зумбе. Женщины сжигают около 165 калорий, а мужчины — 200 калорий за 30-минут кручения обруча.
Воздействие массажных элементов Hula Hoop на проблемные зоны усиливает кровоток, ускоряет расщепление жира, в результате, Вы худеете быстрее. Для удобства можно отрегулировать обруч по размеру талии, он подходит для обхвата от 57 до 110 см.
Популярные статьи
- 1. Как создать идеальное рабочее пространство? Советы для повышения продуктивности
- 2. Чек-лист уютной осени: создайте атмосферу тепла и комфорта с Yamaguchi!
- 3. Как победить бессонницу: 7 эффективных способов улучшить качество сна
- 4. Как вернуть форму после долгого перерыва?
- 5. Как массаж ног влияет на здоровье: путь к отличному самочувствию и активной жизни
- 6. В поисках гармонии: как массаж помогает восстановить силы
- 7. Секреты стоматологов: 5 советов по уходу за полостью рта
- 8. Перкуссионный массажёр Yamaguchi: ваш персональный тренер для восстановления
- 9. Массаж как путь к здоровью и долголетию: современные подходы к оздоровлению
- 10. Beauty Box 12 — комплексный уход за кожей лица
- 11. Как сбросить кэш браузера?
_newsPreviewNew.webp)
