По мнению специалистов Mayo Clinic. занятия с обручем

Далее

03.08.2022

Рубрика: Спорт

массажный обруч Yamaguchi Hula Hoop

массажный обруч Yamaguchi Hula Hoop
 

По мнению специалистов Mayo Clinic*, занятия с обручем можно смело сравнить с другими аэробными нагрузками. По уровню сжигаемых калорий такие тренировки не уступают шейпингу, карибским танцам, зумбе. Женщины сжигают около 165 калорий, а мужчины — 200 калорий за 30-минут кручения обруча.
 

 

Воздействие массажных элементов Hula Hoop на проблемные зоны усиливает кровоток, ускоряет расщепление жира, в результате, Вы худеете быстрее. Для удобства можно отрегулировать обруч по размеру талии, он подходит для обхвата от 57 до 110 см. 


__________________________________________________________________________________________

Mayo Clinic* — один из крупнейших медицинских и исследовательских центров мира.

Как часто можно делать массаж

Как часто можно делать массаж: общие рекомендации и советы

Подробнее
Как пользоваться сывороткой с гиалуроновой кислотой

Применение сыворотки с гиалуроновой кислотой

Подробнее
Болит шея после сна

Болит шея после сна

Подробнее
Тургор кожи лица

Тургор кожи лица

Подробнее
Уход за кожей лица мужчины

Уход за кожей лица мужчины

Подробнее
Упражнения на виброплатформе для похудения

Упражнения на виброплатформе

Подробнее
Жиросжигающая тренировка для похудения в домашних условиях

Жиросжигающая тренировка для похудения дома.

Подробнее
вендинговые массажные кресла Yamaguchi

Вендинговое массажное кресло Yamaguchi VENDI

Подробнее
Массаж Ма

Массаж шейно воротниковой зоны массажером - техника выполнения.

Подробнее
Тренировка BodyCombat (Боди комбат): видео, как начать, упражнения

Боди-комбат: тренировка всего тела.

Подробнее
Сайклинг: эффективная тренировка в домашних условиях

Сайклинг дома: возможности, виды тренировок, нюансы

Подробнее
Зумба-тренировка: танцы для здоровья и фитнеса.

Танцевальные тренировки для похудения: зумба.

Подробнее
Ролик для пресса: упражнения для мужчин и женщин

Упражнения с роликом для пресса: польза, как правильно

Подробнее
Как убрать ушки на бедрах: эффективные методы и упражнения

Как убрать ушки на бедрах: полезные советы и упражнения

Подробнее
Cпортивный инвентарь для домашних тренировок

Набор спортивного инвентаря для дома

Подробнее
Как убрать морщины вокруг глаз

Как убрать морщины вокруг глаз

Подробнее

Скакалка для похудения: эффективный и доступный способ похудения

Подробнее
Фейс фитнес для лица

Фейсфитнес: лучшие упражнения для лица

Подробнее
Как правильно делать массаж лица роликовым массажером

Как правильно делать массаж роликовым массажером

Подробнее
Перкуссионные массажеры - как выбрать, рейтинг 2023 года, как пользоваться, характеристики массажеров.

Как выбрать перкуссионный массажер: достоинства, недостатки, рекомендации и рейтинг 2023 года

Подробнее
Скачать приложение
Yamaguchi App — это скидки, бонусы, акции и многое другое!

online-тренировки СПЕШИ

500 за регистрацию для новых пользователей

В этот раз успеешь!

500 баллов в подарок! 1

Зарегистрируйтесь на нашем сайте и получите 500 баллов на Ваши покупки!

500 в подарок

за регистрацию на сайте

Получите 500 баллов
Скрыть Вернуться назад
Город:  Москва
Единый номер по всей России 8 (800) 333-12-81
Телефон в Москве 8 495 646-80-96