Что заставит взять в руки гантели любого?
29.05.2021

Силовые тренировки полезны не только тем, кто мечтает летом дефилировать по пляжу с рельефными формами. Этот полезный спорт невероятным образом влияет на здоровье и долголетие.
Во-первых , силовой тренинг укрепляет не только мышцы, но и кости, а значит делает мощным все тело. Такие упражнения являются прекрасной профилактикой остеопороза и артрита, снижают риск различных травм и болезней.
Во-вторых , интенсивные занятия прогонят простуду лучше любых антибиотиков. Этот спорт закаляет организм и укрепляет иммунитет на все 100%.
В-третьих , любые физические упражнения увеличивают приток крови к мозгу. Хотите стать умнее и избежать Альцгеймера в старости – бегите качать тело!
И в-четвертых , силовая нагрузка эффективно снимает симптомы депрессии, тревожные состояния и нервное напряжение. Наш организм устроен так, что ему грустно сидеть на одном месте. А заниматься спортом и физической активностью весело.

Поэтому если вы хотите быть как можно дольше здоровым, физически активным, а также обладать отличной работоспособностью и крепкой нервной системой – как можно чаще берите в руки гантели.
А новинка Yamaguchi – виброгантели Vibro Dumbbell поднимут ваш силовой тренинг на новый уровень, открыв невероятные возможности для развития тела.
Мощные вибрации до 2000 об/мин задействуют мышцы-стабилизаторы, а это позволяет быстро привести тело в тонус, создать красивый рельеф и подтянутые формы. Такие тренировки подойдут как новичкам, так и профессионалам силового спорта, так как на тренажере можно выбрать разные уровни интенсивности вибраций и регулировать съемные утяжелители.
Подробнее о
виброгантели Yamaguchi Vibro Dumbbell
Популярные статьи
- 1. Как избавиться от «компьютерной шеи»?
- 2. Зачем ухаживать за зоной вокруг глаз?
- 3. Как убрать «спасательный круг»?
- 4. Массаж ног: решаем проблемы усталости и напряжения
- 5. Эллиптический тренажер с флекси-барами и ковриком
- 6. Профилактика плоскостопия миостимуляцией
- 7. Как убрать "апельсиновую" корку? Антицеллюлитный массаж ног и ягодиц
- 8. Как создать атмосферу уюта и расслабления дома?
- 9. Велотренажер — эффективный способ быстро привести себя в форму!
- 10. Салонный уход в домашних условиях: моментальный лифтинг
- 11. Как сбросить кэш браузера?