Миостимуляторы: миф или правда

Мы часто теряем мотивацию в погоне за идеальным телом. Все дело в том, что у нас нет результата здесь и сейчас: «Почему через неделю занятий моё тело не стало подтянутым? А через месяц никаких кубиков не появилось?». 

Во время спортивных нагрузок результат появляется в 3 этапа. В первую неделю занятий вы можете потерять килограмм. После этого нормальным темпом похудения будет полкилограмма в неделю. И третий, завершающий, этап: мы замечаем результат своих стараний минимум через 3 месяца. Но есть несколько способов помочь своему телу ускориться. Один из них – миостимулятор. 

Это история не про похудение на диване с чипсами. Миостимулятор имитирует работу мышц при помощи импульсов тока. Благодаря этому прибору можно ускорить свое похудение или быстро укрепить мышцы в домашних условиях.  Беспроводной миостимулятор будет эффективно работать,  а его польза будет максимальной если вы совместите его со своим питанием и тренировками. Тогда вы быстро заметите прогресс, получите мотивацию и перестанете искать причины бросить спорт.

Отзыв о миостимуляторе Yamaguchi. Работает ли миостимулятор?

Отзыв от чемпионки по спортивной гимнастике Александры Корчагиной

Миостимулятор состоит из генератора тока, трансформатора и электродов, которые прикрепляются к телу. Этот прибор оснащен технологией EMS , которая служит для похудения и наращивания мышечной массы. 

Давайте поговорим о том, что даст вам прибор Миостимулятор: 

• Благодаря мышечным сокращениям улучшается кровообращение и тканевая циркуляция жидкостей. 
• Прибор усиливает метаболизм, избавляет от отеков и уменьшает количество жировой ткани. 
• Ваши мышцы и кожа становятся упругими, а тело подтянутым. 
• В том числе, прибор способствует уменьшению целлюлита.
• Технология электрической стимуляции мышц (EMS) помогает убрать живот и моделировать фигуру.

Наш организм умеет адаптироваться к окружающей среде. Именно поэтому время от времени вам нужно менять программу тренировок и усиливать импульсы от миостимулятора. Это поможет не терять прогресс на протяжении долгого времени. Миостимуляторы эффективно применяются для борьбы с ожирением и другими показаниями, такими как дряблость кожи живота, целлюлит и восстановление после травм. 

Для того, чтобы подобрать себе правильный стимулятор, обратите внимание на его предназначение. Каждый прибор имеет эксклюзивную форму, которая эффективно воздействует на необходимую часть тела, увеличивая пользу миостимуляции.

Как же нужно заниматься, чтобы миостимулятор подействовал? 

На самом деле, не так уж много. Достаточно легкой нагрузки на протяжении всей недели, например, бега в умеренном темпе или плавания. Или активных тренировок, но 2-4 раза в неделю. В зависимости от того, новичок вы или давно практикуете здоровый образ жизни. 

Как часто можно пользоваться миостимулятором? 

Рекомендуем использовать массажер вовремя ходьбы или лежа на животе, также не рекомендуем использовать прибор чаще одного раза в сутки по 25 минут за одну тренировку. Процесс миостимуляции позволяет тренировать мышцы намного интенсивнее, чем это происходит при выполнении обычных упражнений. Таким образом, жировая прослойка снижается, мышечная ткань увеличивается, соединительные ткани укрепляются, активизируется обмен веществ и улучшается кровообращение.

Почему все вокруг говорят, что миостимулятор – это миф? 

Все дело в неправильной рекламе этих приборов. Еще в 90-х на рынок вышел первый миостимулятор, и PR -агенты неправильно его преподнесли. Для того, чтобы продать как можно больше товара они заверили покупателей, что можно лежать на диване и худеть. Но миостимулятор так не работает, и это создало ошибочное мнение, что прибор неэффективен. 

Какой миостимулятор лучше выбрать? На какие параметры обратить внимание? 

§   Когда будете подбирать себе прибор, определитесь, на какую зону вы хотите оказать большее воздействие: на мышцы спины, шеи, пресс, ноги или на ягодицы? Подбирайте аппарат специально по назначению. 

§   Удобнее всего приобрести беспроводной миостимулятор, так как вы всегда сможете включить его по пути с тренировки или с работы и не тратить на это драгоценное время. А мощного аккумулятора хватит на долгое время.

Массажер для шеи с миостимуляцией видео отзыв врача

В этом видео наш эксперт врач-косметолог Валентина Лемытская расскажет об отличительных чертах анатомии шеи и поделится секретом сохранения молодости тонкой и чувствительной кожи с помощью современного девайса с технологией миостимуляции — массажера для шеи Yamaguchi EMS Neck Massager

В этом выпуске Beauty-академии вы узнаете, как уменьшить объемы в области живота и обрести рельефный пресс. Наш эксперт даст свои рекомендации и расскажет, как правильно использовать миостимулятор для пресса Yamaguchi ABS Trainer MIO. Медина Дурдыева — косметолог, эксперт по массажу лица, педагог в сфере косметологии.

Миостимулятор для мышц противопоказания?

Противопоказаниями к использованию миостимулятора являются: 

• Наличие электронного стимулятора сердца или иных внутренних медицинских электроаппаратов;
•  Гиперчувствительность к импульсному току; 
• Беременность; Менструация; 
• Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы; Аритмия;
•  Мочекаменные, желчнокаменные болезни и болезни ЖКТ; 
• Тромбофлебит; Обострение хронических заболеваний;
• Онкология; Психические расстройства; 
• Почечная недостаточность; 
• Гнойные воспалительные процессы, раны, ссадины, ожоги кожи;
•  Розацеа; Варикоз; Туберкулез; Грипп, ОРВИ.

Миостимуляторы Yamaguchi 

Миостимулятор для пресса Yamaguchi Abs Trainer Mio 

Миостимулятор для ягодиц Yamaguchi Hips Trainer Mio 

Миостимулятор для шеи и поясницы Yamaguchi Neck Trainer Mio 

Обязательно приобретите миостимулятор - худейте быстро и легко!  

Полезное от Фитнес Академии Yamaguchi:

• Можно ли похудеть прыгая на скакалке
• Как заниматься на виброплатформе
• Как заниматься на эллипсе чтобы похудеть