В сравнение

Холка у женщин: как сберечь лебединую шею?

Далее

27.03.2021

Как избежать появления холки?

Почему появляется вдовий горбик, или холка на шее?

Часто это связано с тем что здесь возникает застой крови, то есть нарушение микроциркуляции из-за сильного мышечного спазма. Застой приводит тому что в этой зоне начинает формироваться уплотнение в виде жировой ткани и она очень часто нарастает.

Сидячая работа и неправильное обращение со смартфоном, который уже стал неотъемлемой частью нашей жизни, могут значительно испортить нашу красоту.

Когда шея находится в состоянии излишнего сгибания, 6 и 7 шейные позвонки сдвигаются резко назад, а вокруг начинает копиться метаболический мусор – токсины, шлаки. Из-за этого на шее со временем появляется бугорок, который может разрастаться из-за жировых тканей. Такая «подушка» на шее опасна, так как задерживает кровообращение в отделе позвоночника, а это ухудшает кровоток мозга. В результате – плохая работоспособность, постоянные головные боли. А кроме того, холка или «вдовий горбик» сильно портят внешность. Холка на шее может быть эстетическим последствием текстовой шеи.

Как избежать появления холки?

  • Во-первых, правильно обращаться с телефоном. Угол наклона головы к экрану должен быть не более 60 °.
  • Во-вторых, важно научиться расслаблять мышцы шеи. Этому помогут упражнения и массаж шейно-воротниковой зоны. 

Массажеры от холки на шее

Массажёры Yamaguchi способны быстро вернуть подвижность шее, разогнать солевые отложения, улучшит кровообращение и лимфоток в мышцах.

Массажер для шеи Yamaguchi Yoki c помощью силиконовых роликов разминает мышцы шеи, устраняя зажатость мышц. 

Массажер от холки на шее
От чего помогает массажер Yamaguchi Yoki

Разработанная специалистами техника деликатного пощипывания мгновенно снимает болезненный синдром в теле и зажатость мышц, превращая движения встроенного механизма в необыкновенное наслаждение.

эффект массажера от холки на шее
эффект от массажера Yamaguchi Yoki

 

Отзыв о массажере для шеи Yamaguchi Yoki

Массажер для шеи Yamaguchi Axiom Neck тщательно прорабатывает весь мышечный каркас в зоне шее, улучшает отток крови от головы и шеи, тем самым включая работу головного мозга на полную.  

Массажер от холки на шее

Массажер для шеи восстанавливает кровообращение в мышцах, снимает напряжение и спазм. Успокаивает нервную систему, способствует снятию эмоционального напряжения. Влияние постоянного магнитного поля уменьшает вязкость крови, улучшая ее текучесть и, соответственно, общее кровообращение. Инфракрасное излучение усиливает иммунитет человека и несёт в себе общеукрепляющий эффект.

Массажер от холки на шее

Перкуссионный массажер для тела Yamaguchi Top Gun&Arm - Новый перкуссионный массажер с удобной рукояткой.

Глубокая направленная вибрация способствует проработке триггерных точек всего тела, 4 уровня интенсивности массажного воздействия (800-3200 об/мин)

  • Целенаправленный глубокий массаж тканей:
  • уменьшает общую мышечную боль и скованность;
  • обеспечивает профилактику миофасциального синдрома;
  • усиливает кровообращение;
  • улучшает общее состояние мягких тканей тела;
  • улучшает диапазон движений мышц, ускоряет восстановление, а также снижает риск получения травм (растяжения связок и мышечных сухожилий) в будущем;
  • позволяет самостоятельно устранить болевой синдром в домашних условиях;
  • быстро восстанавливает мышцы после силовых тренировок.

Так как мы говорили, что холка на шее может быть эстетическим последствием "текстовой шеи", что приводит к появлению второго подбородка.  Массажист, остеопат и кинезиолог Владимир Никольский разберет, почему возникает скопление жировой ткани в области подбородка и покажет, как проводить эффективный массаж области шеи и проблемных зон при помощи перкуссионного массажера Yamaguchi Top Gun&Arm со специальной круглой насадкой, которая имитирует ручной массаж, и роликового массажера Yamaguchi Face and Body 3D Roller V-образной формы с платиновым напылением. 

Регулярный массаж и контроль осанки продлят красоту вашей шеи надолго!

Массаж шейно воротниковой зоны массажером - техника выполнения.

Холка у женщин: как сберечь лебединую шею?

Подробнее о            
массажерах для шеи Yamaguchi 

Упражнения с гантелями на верхнюю часть тела

Упражнения с гантелями на верхнюю часть тела для женщин

Подробнее
Омоложение шеи и зоны декольте

Омоложение шеи и зоны декольте

Подробнее
Вакуум живота - техника Наули.

Вакуум живота - техника Наули.

Подробнее
Возрастные изменения кожи: морфотипы старения лица

Морфотипы старения лица

Подробнее
Ямочки на спине:

Ямочки на спине

Подробнее
холодная плазма для лица в домашних условиях

Холодная плазма для лица

Подробнее
Как убрать выпирающий живот

Как убрать выпирающий живот в домашних условиях

Подробнее
Как исправить осанку. Упражнения для здоровой спины

Как исправить осанку с помощью упражнений?

Подробнее
kak-pohudet-na-ellipticheskom-trenazhere

Как похудеть на эллиптическом тренажере?

Подробнее
Микромассаж лица в домашних условиях

Микромассаж лица в домашних условиях

Подробнее
Малярные мешки под глазами: как избавиться?

Малярные мешки под глазами: как избавиться?

Подробнее
Микротоковые домашние массажеры для лица

Микротоковые домашние массажеры для лица

Подробнее
Как убрать «кольца Венеры» на шее

Как убрать «кольца Венеры» на шее

Подробнее
Массажные кресла - как выбрать, рейтинг 2023 года, как пользоваться, характеристики массажных кресел

Как выбрать массажное кресло: достоинства, рекомендации и рейтинг 2023 - 2024 года

Подробнее
LPG массаж. Аппарат для дома

LPG массаж. Аппарат для дома

Подробнее
Аэробные тренировки

Аэробные тренировки

Подробнее
Сухость кожи рук и трещины. Уход за руками в домашних условиях

Сухость кожи рук и трещины

Подробнее
Как избавиться от черных точек на носу

Как избавиться от черных точек на носу

Подробнее
Как избавиться от второго подбородка

Как избавиться от второго подбородка

Подробнее
Как избавиться от пигментации на лице

Как избавиться от пигментации на лице

Подробнее
Скачать приложение
Yamaguchi App — это скидки, бонусы, акции и многое другое!

online-тренировки СПЕШИ

500 за регистрацию для новых пользователей

В этот раз успеешь!

500 баллов в подарок! 1

Зарегистрируйтесь на нашем сайте и получите 500 баллов на Ваши покупки!

500 в подарок

за регистрацию на сайте

Получите 500 баллов
Скрыть Вернуться назад
Город:  Москва
Единый номер по всей России 8 (800) 333-12-81
Телефон в Москве 8 495 646-80-96