Что умеет новая беговая дорожка?
28.12.2022

Новая беговая дорожка Yamaguchi MAX PRO создана специально для максимальных спортивных достижений в домашних условиях. Именно поэтому долгожданная новинка имеет самый широкий функционал в линейке беговых дорожек бренда.
Например, чтобы повысить свою выносливость, вы можете попробовать программу фартлек. Каждому, кто занимается спортом и стремится к достижению фитнес-результатов выносливость просто необходима. Фартлек сочетает в одной тренировке разные ритмы бега. На определённых участках пути меняется скорость: включается ускорение, которое через некоторое время сменяется равномерным темпом — и так на протяжении всей программы. Помимо выносливости такая программа повышает мышечную силу и тренирует психологическую устойчивость.
Бег на длинную и короткую дистанции – отличный
способ укрепить сердечно-сосудистую систему и сбросить вес. Такой вид
тренировки позволяет в короткие сроки израсходовать большое количество калорий,
чем длиннее дистанция – тем больше расход калорий и меньше Ваш вес. Конечно,
при соблюдении правильного питания.
Также беговая дорожка имитирует подъем на склон, благодаря подъёмному
механизму, который позволяет регулировать угол наклона. Вспомните, как
забиваются квадрицепсы и на следующий день чувствуются ягодицы, когда Вы долго
поднимаетесь пешком по восходящей дороге, в гору. Ходьба или бег с такой
нагрузкой помогают укрепить и подкачать мышцы и конечно положительно влияют на
выносливость.
Эти и многие другие программы есть в Yamaguchi MAX PRO, всего их 17.
Конечно, когда Вы много
бегаете нужно заботиться о здоровье суставов и позвоночника. В условиях уличных
тренировок опорно-двигательный аппарат подвергается колоссальной нагрузке, потому
что плоская дорога снижает качество амортизации. В организме человека вся
амортизационная функция приходится на стопы. Чтобы помочь сохранить здоровье
ног, суставов и позвоночника, в новой беговой дорожке предусмотрена улучшенная
система амортизации, которая снижает нагрузку и увеличивает эффективность
тренировок.
Для того чтобы тренировки были не только эффективными, но и эстетически приятными мы внедрили в память беговой дорожки уникальную коллекцию природных ландшафтов. Вы можете выбрать свою любимый город и тренироваться в любой точке мира, наслаждаясь его красотой, не смотря на хмурую погоду за окном.