Спортивный валик Roll 2 IN 1 настоящее спасение для мышц нашего тела. Он выполняет сразу несколько функций и успешно используется как до, так и после тренировки.
Roll 2 IN 1 позволяет самостоятельно выполнять на всем теле так называемый миофасциальный массаж - как следует проработать фасции, благодаря чему уходят напряжение мышц, боль, также мышцы становятся более эластичными.
Фитнес. Йога. Пилатес.
Состоит из внешнего
прорезиненого валика
и внутреннего,
более мягкого
Форма и материал
обоих роликов позволяют
максимально эффективно
прорабатывать фасции
Не выделяют токсичных
веществ и сохраняют форму
при использовании
Эффективно
использовать его для
любых частей тела
это соединительноткання оболочка, которая покрывает органы, сосуды, нервы и образует футляры для мышц, являясь частью так называемого мягкого скелета. Фасции образованы плотной волокнистой соединительной тканью, в которой преобладают коллагеновые волокна, переплетающиеся в разных направлениях. Во время интенсивных тренировок фасции воспаляются, из-за чего мы чувствуем, что у нас «болят мышцы».
Снижает стресс
Миофасциальный массаж снижает уровень гормона стресса кортизола, который естественым образом повышается в организме после активных тренировок.
Повышает гибкость
и диапазон движений
Валик справляется с этой задачей не хуже, чем специальные упражнения на растяжку, за счет глубокой проработки машц и фасций.
Уменьшает мышечную боль
За счет проработки болевых точек в местах соединения мышцы и фасции, улучшения эластичности фасции.
Предотвращает травмы
Интенсивный массаж с валиком позволяет подготовить мышцы к физической активности и снизить риск их травмирования во время тренировки.
Внутренний валик средней жесткости позволяет подготовить мышцы к интенсивным тренировкам. Чтобы увеличить нагрузку- используйте рифленную поверхность внешнего валика, для дополнительной стимуляции и более глубокому воздействию на фасции.
2in1
Эффективные упражнения с собственным весом и фитнес-оборудованием вы найдете в приложении Yamaguchi Fitness.
Упражнения разработаны компанией совместно с национальным тренером и рекордсменом мира в упражнении «Burpees» — Игорем Кимом.
Наименование: Спортивный валик
Модель: Yamaguchi Roll 2 in 1
Материал: EVA + ABC (внешний), PE (внутренний)
Длина: 33,5 см
Диаметр: 14,5 см (внешний), 9,5 см (внутренний)
Вес нетто: 940 г
Максимальная нагрузка: 150 кг
