Какие техники массажа наиболее эффективны при различном дискомфорте в теле?
14.10.2022
![](/images/news/2_13_newsDetail.webp)
Каждое наше кресло обладает всеми необходимыми автоматическими программами и личными настройками для полноценного восстановления организма. Но бывает такое, что необходим массаж для решения определенной задачи или уменьшения дискомфорта в определенной области.
Так кресло Yamaguchi X имеет 12 автоматических программ на выбор. Давайте разберем действие каждого массажа на этом кресле.
«Ямагучи».
Эффективно воздействует на тело с помощью разминания и растяжки, способствует быстрому восстановлению тела после тренировок и повышению активности на протяжении всего дня. С помощью этой программы вы избавитесь от дискомфорта после интенсивных занятий и приведете тело в тонус.
«Лотос».
Это программа, основанная на разминании, постукивании и растяжке, которая способствует улучшению кровообращения, снижению отечности и ускорению похудения. Этот расслабляющий вид массажа способствует улучшению качества сна и общего состояния организма.
С помощью круговых, вращательных движений роликов достигается уменьшение спазмов и зажимов в области спины. Программа лучше всего подходит для снижения дискомфорта после спортивных занятий.
Деликатный вид массажа, основанный на постукивании и разминании, способствует расслаблению уставших, напряженных мышц и повышению тонуса в теле. Эту программу можно использовать как утром, так и вечером.
Популярные статьи
- 1. Домашний уход за кожей
- 2. Суставная гимнастика
- 3. Рейтинг массажеров для шеи и плеч
- 4. Сколько шагов в день надо ходить
- 5. Борьба с отеками - как избавиться от отеков тела
- 6. Кардио тренировки без прыжков
- 7. Фитнес в домашних условиях
- 8. Анаэробные тренировки
- 9. Что такое ионизация в фенах.
- 10. Растяжка и массаж стоп. Миофасциальный релиз
- 11. Как сбросить кэш браузера?