Смотреть каталог
Домашний фитнес-зал
Скрыть

Выберете город или введите название города в поиск

    Как сидеть за рулем с пользой для здоровья?

    Посадка в автомобильном кресле должна быть безопасной не только для вождения, но и для вашего тела. Неправильная поза в течение долгих поездок может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

     
    • Остеохондроз

    Есть тип водителей, которые едут, максимально прижавшись к рулю и нависнув над ним, «как царь Кощей над златом». Однако во время движения автомобиль вибрирует и ударную волну посылает как раз на сгорбленный позвоночник. Из - за этого повышается риск развития шейного остеохондроза.

     
    • Искривление позвоночника

    В свою очередь, опытные автолюбители часто ведут машину в расслабленной позе. Таз сползает вниз, плечи вытягиваются вперед и вверх, корпус водителя наклонен к рулю. В таком положении позвоночник не имеет никакой опоры, а значит, нагрузка на него увеличивается в разы. Это может спровоцировать боли в спине, смещения позвонков и защемление нервов.

     
    • Варикоз

    Постоянное положение ног в согнутом состоянии тоже опасно, так как в таком случае пережимается венозная артерия. В результате происходит застой крови в конечностях и возникает варикозное расширение вен от легких до тяжелых форм. Именно поэтому так важно во время долгих поездок делать небольшие остановки, во время которых устраивать активную зарядку с разминанием ног, рук и спины.

     

    Лучшая поза для безопасности и здоровья позвоночника — когда шея и спина выпрямлены и находятся под углом 90° к сиденью. Поддерживать анатомически правильную форму спины вам поможет накидка на кресло автомобиля Yamaguchi Yamato. Роликовый массаж будет расслаблять мышцы спины и шеи, предотвращая спазмы и зажимы, а вибрационный массаж бедер и ягодиц восстанавливать кровообращение в органах малого таза.

     

    Подробнее о
    массажной накидке Yamaguchi Yamato

    Ударная сила Yamaguchi

    Тропический рай в доме

    Все новости
    Скрыть

    В Вашей корзине пока
    нет товаров!

    Выбрать товары

    Получите 500 баллов на первую покупку

    Спасибо!

    Бонусные баллы будут начислены в течении 12 часов на счёт Вашего личного кабинета. Потратить их Вы можете при покупке товаров в нашем магазине. Пароль в личный кабинет отправлен в виде СМС на номер Вашего телефона, вы можете изменить его в личном кабинете.

    Авторизоваться

    Ваш город: Москва?

    Другой город Да

    Будет жарко!
    Новый бесплатный
    марафон от Yamaguchi.

    Вас ждут три недели активного фитнеса, прямые эфиры с тренировками от Олимпийских чемпионов, полезные статьи и яркие анонсы. Основатель марафона - рекордсмен мира, легендарный тренер Игорь Ким.

    Условия участия:
    Подпишитесь на наш аккаунт в  Instagram @yamaguchi.ru , именно там будут появляться видео с тренировками и другая интересная информация.
    Подпишитесь на наш Telegram-канал - marathon_yamaguchi . Здесь Вы сможете делиться своими успехами, обсуждать результаты и задавать вопросы. Нажмите кнопку "обсудить", чтобы присоединиться к чату.

    Лучших ждут призы.

    Скрыть Вернуться назад
    Город: Москва
    Единый номер по всей России 8 (800) 333-12-81
    Телефон в Москве 8 495 646-80-96