Yamaguchi дарит медитацию!
Сохранять
спокойный ум и быть в гармонии с собой бывает сложно каждому из нас. Особенно
тем, кто живёт в больших городах. Мы нуждаемся в эмоциональной перезагрузке
ежедневно, потому что каждый день сталкиваемся со стрессом.
Компания Yamaguchi с заботой о своих клиентах создала
программу восстановления с помощью направленных медитаций. Специальную серию
треков разработал ведущий гипно-практик, доктор психологических наук, автор
международного проекта Karmalogic – Алексей Ситников.
Уже сейчас
через приложение Yamaguchi Вам доступна медитация «Гармония», скачать приложение можно
абсолютно бесплатно на Ваш смартфон.
Медитация
«Гармония» будет способствовать:
- Расслаблению
и мягкой концентрации вашего внимания на важных задачах и целях;
- Обретению
новых ментальных качеств: уверенности, спокойствия, энергичности. Новый
телесный опыт повлияет на разум;
- Снятию
стресса за счет включения в работу префронтальной коры мозга ответственную за
регуляцию эмоций.
Сессия длится 10 минут и направлена на достижение сбалансированного состояния тела и эмоций. Звуки медитации во время массажной программы способствуют восстановлению и расслаблению, повышают общий тонус организма и обеспечивают эмоциональную стабильность.
